mardi 8 mai 2012

Défilé des scalénes et ostéo

En fait, oui, un ostéo peut aider pour corriger un défilé des scalénes, mais là, il en faut vraiment un bon, parce qu'il s'agit surtout d'une rééducation de position des épaules, voir du corps, et pas de vous coincer les artéres encore plus que de raison, je suis assez contente de ma scéance d'ostéo d'hier, cela m'a vraiment fait du bien (même si elle n'est pas d'accord avec les méthodes de mon kiné, ils ont la même conclusion, c'est déjà une bonne base)

Quand tu as un défilé des scalènes (tes scalénes compriment tes artéres), tu atterris chez le kiné, qui te fais travailler pour que tu replaces tes epaules correctement, le problème, c'est que passer ta journée à maintenir tes épaules en arrière (en plus des exercices de poids) c'est vrai cela soulage ton dos, la tension dans ton cou, moins de problèmes dans les mains la nuit, mais cela fini par créer d'autres tensions physiques...et ça le kiné n'a pas forcement la réponse.

j'ai eu la chance de tomber sur un bon ostéo compétent et reflechi (pour ceux qui cherchent un bon ostéo : Auguet à Bastille, boulevard Richard Lenoir, dans le 11eme), elle a reussi à me faire retomber cette pression que j'avais d'accumuler à force de maintenir mes epaules en arrière, et m'a donné des clés simples pour continuer à travailler cette modification de position en étant plus cool.

J'ai lancé les dés de la chance hier, j'ai donc sorti un triple 7, il faut que je retourne jouer au casino, c'est happy day en ce moment...la fortune est au bout de la route

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